BLOGGEN OM

HESTEN & MENNESKET

Jeg har alltid vært veldig glad i å skrive og formidle. Her på bloggen finner du mange refleksjoner, skildringer, tips og historier om det å forstå både hesten – og oss.

 
Om nyttårsaften, stressrespons og alt vi kan lære av hestene avreagering deaktivering frykt nyttårsaften stressrespons Feb 20, 2026

Etter at hestene mine, spesielt hoppa mi Shilo, hadde en skikkelig kjip opplevelse en nyttårsaften for mange år siden, har dette vært en dag jeg begynner å grue meg til lenge før julaften. Jeg forsøker å finne beste løsning som skal sørge for at både...

Les mer...
Innenfra og ut fredagsblikk hestevelferd mestring mestringsstrategi overlevelse rådyr velferdsproblem Feb 13, 2026

I dag tidlig, mens jeg nøt morgenkaffen og så ut av vinduet på hestene som plukket høyrester i grålysningen, fikk jeg øye på en rådyrmamma med to kalver som gikk sammen med hestene.

Hun har pleid å henge rundt her hver eneste vinter (bildet er fra e...

Les mer...
Det første møtet atferd førsteinntryk gode assosiasjoner hest-menneske-relasjon relasjon Jan 26, 2026

Noe av det koseligste jeg vet, er når jeg kommer til en ny hest-menneske ekvipasje på kurs eller undervisning, hesten aldri har møtt meg før, og den strener bort til meg og presenterer seg med hele sin personlighet. Kanskje skal jeg luktes på, eller ...

Les mer...
Veien gjennom "fortvilelsesdalen" dunning-kruger effekt endringsprosess læring selvtillit ubevisst inkompetanse Nov 12, 2025

I 2023, akkurat samtidig med at jeg ga ut boka BEVISST – Historier om samspill mellom hester og mennesker, kom jeg inn på bachelorstudiet psykologi med spesialisering i atferdsanalyse. Jeg husker at jeg satt på fjellet med hestene mine og Colt da jeg...

Les mer...
Tillit alene er ikke alltid nok forstå hesten gode assosiasjoner hengerlasting hengertrygging & hengertrening hva motiverer hestens atferd tillit Nov 06, 2025

Så har du omsider fått hesten på hengeren. Kanskje konkluderer du med at den gikk på fordi den har tillit til deg? Men hva skjer når du lukker døren, og det blir mørkt i hengeren, og du setter deg i bilen og skrur på musikken? Står hesten da og k

...
Les mer...
De små signalene – og fargene som kan være med på å forklare dem 🟢🟡🔴🟣🔵🟤 hestens nervesystem kropsspråk polyvagal teori regulering små signaler stress stressrespons Nov 02, 2025

Noen ganger kan det føles som om hesten "plutselig" reagerer. At den blir redd, urolig eller stivner til, og noen ganger er det vanskelig å se hva grunnen er.

Men ingenting skjer egentlig plutselig. Hesten har allerede fortalt oss mye før det punkte...

Les mer...
Du gjør så godt du kan 🧡 etisk trening idyll perfekt samtykkebasert Oct 05, 2025

Du scroller gjennom sosiale medier. Alle ser ut til å ha fått det til. Perfekte øyeblikk med perfekte hester. Etisk trening, tydelig kommunikasjon, hester som velger og deltar. 

Og så tenker du på din egen hest. På longeringa som ikke gikk helt som ...

Les mer...
 
Tid, timing og relasjon (og hestens orienteringsrespons) "er det farlig?" forstå hesten orienteringsrespons regulering samregulering Oct 02, 2025

En praktisk situasjon fra ridetur som illustrerer hestens orienteringsrespons og hvordan vi kan hjelpe mye – ved å gjøre lite. 

Hva er orienteringsrespons?

Når hester møter noe nytt eller uventet i omgivelsene, aktiveres det vi kaller orienteringsr...

Les mer...
Hva betyr egentlig "å ta hesten?" atferd fredagsblikk læring om å "ta" hesten straff utfordrende atferd Sep 04, 2025

Vi pratet om hesten hennes, og så fortalte hun meg at hun tidligere hadde fått beskjed om å "ta hesten" når han oppførte seg på en bestemt måte.

Hun så på meg, som for å få en form for bekreftelse på at dette var riktige løsning, selv om jeg tror hu...

Les mer...
Om tåkeprat, atferdsendring og muteknappen atferdsendring fredagsblikk kropsspråk observasjon tåkeprat Aug 22, 2025

Jeg følger mange ulike hestemennesker online, som jeg synes har fine eller interessante tanker om hest-menneske-relasjon. Jeg synes det er fascinerende å lese ting som de deler og videoene som legges ut, og det er ofte veldig lærerikt.

Men noen gang...

Les mer...
 
Tilbake fra fjellet – om å leve som flokk atferd flokk flokkstruktur fredagsblikk hest-menneske-relasjon kontroll lydighet samspill Aug 07, 2025

Det har vært litt stille fra meg denne sommeren, men nå er jeg og hestene tilbake igjen etter noen flotte uker i fjellet. Vi var heldige og traff på høytrykksbølgen av godvær store deler av oppholdet, så når været brått skiftet til regn og ufyselig n...

Les mer...
Det er virkelig ingenting feigt med å hoppe av hesten fredagsblikk gå av trygg hest May 30, 2025

Hvis du føler deg utrygg, eller hesten føler seg utrygg, og du vet at du og hesten håndterer det bedre hvis du er på bakken – så gå av. Det finnes absolutt ingenting feigt med dette, uansett hvor godt denne ideen har fått feste seg i enkelte miljøer....

Les mer...
1 2 3
MOTTA NYHETSBREV!

Hesten & Mennesket

Har du lyst på flere historier, tips og innspill om HEST–MENNESKE-RELASJON I innboksen? Meld deg på nyhetsbrev her! Da får du også tidlig-tilgang til alt av kurs, webinarer og arrangementer.

Jeg lover, ingen spamming, og du kan når som helst melde deg av igjen.