Samtaletime · Videoveiledning

Personlig veiledning

Personlig veiledning – BEVISST

Få et atferdsanalytisk og relasjonelt utenfra-blikk på samspillet mellom deg og hesten — gjennom en personlig samtaletime eller en videoanalyse du kan se om igjen. 

De aller fleste som tar kontakt for veiledning kan ofte ganske mye om hest, men trenger kanskje sparring rundt en situasjon de står i, hjelp med å finne et realistisk og praktisk neste steg, eller innspill til en atferds- eller treningssituasjon.

Andre søker bare et trygt rom til å tenke høyt og dele fritt, eller hjelp med å sortere egne tanker.

Målet med individuell veiledning er å gi deg et faglig utenfra-blikk, hjelpe deg å se helheten, undersøke mulige forklaringer sammen, og bistå deg med å finne en god vei videre, uten å late som det finnes én fasit som passer alle.

Trine Bøhnsdalen

I mange år har jeg veiledet hestemennesker i ulike situasjoner. Jeg har en bachelor i psykologi med fordypning i atferdsanalyse, og en allsidig praktisk bakgrunn med blant annet stalldrift, unghest, atferdsforståelse og western bruksridning. En egen side om meg og tilnærmingen min er på vei, og hvis du er mer nysgjerrig på meg i mellomtiden, finner du meg på Instagram og Facebook

Trine
SLIK JOBBER JEG:

Hva du kan forvente av en samtale

Jeg lytter til det du forteller, uten å dømme eller hoppe rett til et svar. Jeg er nysgjerrig på din opplevelse, til stede i samtalen, og hjelper deg å se situasjonen fra flere vinkler. Sammen ser vi på hva som kan ligge bak, hvilke ulike forklaringer som kan være mulige, og sorterer litt i valg og veier. Jeg kan også komme med konkrete forslag for situasjoner du står i, eller gi støtte på veien du allerede går. Samtaletime er et trygt rom og jeg har full taushetsplikt om alt du deler. Samtaletime anbefales også som en forløper til fysisk veiledning. 

Hva jeg ser etter i en video

The devil is in the details. Jeg analyserer det som skjer i videoen i detalj og ser på små detaljer knyttet til hva som skjer før, under og etter situasjonen. Det kan være små signaler hos både hest og menneske, og hva i miljøet som kan spille inn. Jeg skiller tydelig mellom det jeg observerer og det jeg tror kan være en forklaring, og sier fra når noe ikke kan avgjøres fra et videoklipp alene. Jeg gir deg innfallsvinkler og perspektiv som du kanskje ikke har tenkt på før og forklarer hva, hvordan og hvorfor, gjennom både et atferdsanalytisk og relasjonelt fokus.

Når passer personlig veiledning, og når passer det ikke?

Passer når

  • du står fast og trenger hjelp til å komme fram til en beslutning eller bli sikrere i egne valg
  • du ønsker å drøfte egen rolle, veien videre, eller bare sortere tanker
  • du ønsker innspill på noe konkret atferds-, velferds- eller treningsrelatert
  • du søker flere perspektiver, eller hjelp til å se atferd eller samspill på en annen måte enn du klarer selv akkurat nå
  • du vil diskutere velferd og behov, hestemiljø, din egen reise, frykt eller andre følelser knyttet til hest-menneske-relasjon
  • som en forløper til fysisk veiledning

Passer ikke når

  • du vil ha et "sånn gjør du"-svar som fungerer uansett
  • du forventer én universell løsning som skal passe alle hester og situasjoner
  • situasjonen krever fysisk instruksjon eller tilstedeværelse

Hva andre har sagt

«Det var utrolig godt og nyttig med en samtaletime. Jeg fikk gode konkrete tips om hvordan gå frem for å kunne løse vanskelig situasjon med min hest. Før samtalen tenkte jeg at jeg måtte selge hesten, etter samtalen fikk jeg nytt mot.»

— Anonym

«Jeg hadde samtaleveiledning over noen måneder. Opplevde det som svært bevisstgjørende og ikke minst veldig nyttig å reflektere med en «nøytral» person som ikke er påvirket av miljøet rundt, men kun objektiv med fokus på å dele av egen kompetanse.»

— Silje

«Trine har vært til ekstremt god hjelp når jeg har hatt utfordringer med hesten min, ved at hun så på videoer og ga meg grundig tilbakemelding skriftlig. Takket være henne kom vi oss videre fra en vanskelig start sammen.»

— Line

Velg det som passer deg nå

Alle tilbudene tar utgangspunkt i samme tilnærming. Forskjellen er omfang og hva du har mest behov for akkurat nå.

Samtaletime

En samtaletime om hest, menneske, og det som skjer mellom dere

590 kr.

  • 55 minutter, over Zoom (eventuelt telefon om du heller ønsker det)
  • Du velger tid og dato i kalenderen, og sender inn skjema med relevant bakgrunnsinfo, så prates vi til avtalt tid!
  • Passer til sparring rundt det meste innen hest-menneske-relasjon

Trenger du raskt time? Ved kapasitet kan du få prioritert time samme dag eller innen 24 timer mot et tillegg på 300 kroner. Send SMS til 46692858 og start meldingen med HAST.

Book samtaletime

Kort samtaletime

En kort samtale om én konkret problemstilling

390 kr.

  • 30 minutter, over Zoom eller telefon hvis du heller ønsker det.
  • Du velger tid og dato i kalenderen, og sender inn skjema med relevant bakgrunnsinfo, så prate vi til avtalt tid!
  • Passer til én avgrenset situasjon eller ett spørsmål du trenger hjelp til å sortere

Trenger du raskt time? Ved kapasitet kan du få prioritert time samme dag eller innen 24 timer mot et tillegg på 300 kroner. Send SMS til 46692858 og start meldingen med HAST.

Book kort samtaletime

Videoanalyse

For deg som ønsker en grundigere gjennomgang av en situasjon eller et mønster i samspillet.

470 kr.*

  • Opptil 10–12 minutter video totalt, knyttet til én hovedproblemstilling
  • Jeg ser gjennom materialet, sorterer observasjonene og sender deg en innspilt faglig tilbakemelding

*Ordinær pris 590 kr, sommerpris 470 kr.

Book videoanalyse

Mini-videoanalyse

For deg som ønsker et faglig blikk på én kort og konkret situasjon.

390 kr.

  • Ett videoklipp, maks 3 minutter, og ett tydelig spørsmål
  • Kort innspilt tilbakemelding med det jeg legger merke til og hva det kan være nyttig å undersøke videre

Passer best til én avgrenset og konkret situasjon. Ikke til sammensatte problemstillinger, flere situasjoner samlet eller behov for en full handlingsplan.

Book mini-videoanalyse

Videoanalyse + samtaletime

Videoen analyseres på forhånd, selve gjennomgangen skjer i samtalen · Sommerpris

990 kr.

  • Send inn video på forhånd, knyttet til én hovedproblemstilling
  • Jeg analyserer materialet i forkant, og vi går gjennom funnene sammen i en 55 minutters samtale
  • Du får opptaket av samtalen.
  • Rom for alt du ellers ønsker å sparre rundt.
  • Sommertilbud! Ordinær pris 1090 kr.
Kjøp videoanalyse + samtale

Vanlige spørsmål

Trenger jeg video for å bestille en samtale?

Nei. Du sender bare inn litt bakgrunnsinfo i forkant og så tar vi resten på samtalen. Hvis du ønsker både samtaletime og videoanalyse i forkant så booker du "kombi"

Hvor lang tid tar det før jeg får videoanalysen?

Normalt 2–5 virkedager etter at jeg har mottatt skjema og videofiler.

Kan jeg få opptak av Zoom-samtalen vår?

Ja, det kan du absolutt! Alle samtaletimer blir automatisk tatt opp, og du får tilsendt opptaket i etterkant og har tilgang til dette i 14 dager. 

Kan du vise litt konkrete videoeksempler hvis vi prater på Zoom?

Absolutt! Det er derfor bakgrunnsinformasjonen du laster opp er viktig, for da har jeg en idé om hva jeg eventuelt kan klargjøre av tilleggsmateriale. 

Kan jeg booke samtalen skriftlig eller på e-post?

Nei, ikke i denne lanseringen. Samtaletimen gjennomføres over Zoom eller telefon. 

Join Our Free Trial

Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.